余华的一句话

无人问津也好，技不如人也罢，都要试着安静下来，去做该做的事，而不是让烦恼和焦虑毁掉本就不多的热情和定力。

心可以碎，手不能停。该干什么干什么，在崩溃中继续前行。

——余华